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DIE WELT: Deutsche Professorin empfiehlt bei Stress "Spazieren oder Meditieren"
2008/09/28 15:56
Pressemeldung von:
Zitat des Tages
"Leistung wird schneller und in immer kürzerer Zeit eingefordert, sagt Professor Isabella Heuser vom Universitätsklinikum Charité in Berlin... Ganz dringend eingehalten werden sollten Ruhephasen, sagt Heuser: Nach spätestens sechs Stunden Lernen müsse eine Stunde Pause folgen - sie empfiehlt Spazieren oder Meditieren."
Quelle: Mit dem Stress besser umgehen lernen
http://www.welt.de/welt_print/article2470581/Mit-dem-Stress-besser-umgehen-lernen.html
Quelle: Mit dem Stress besser umgehen lernen
http://www.welt.de/welt_print/article2470581/Mit-dem-Stress-besser-umgehen-lernen.html
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