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Transzendentale Meditation hilft AUCH bei Schlaflosigkeit
2010/05/10 09:11
Pressemeldung von:
Maharishi Veda GmbH
| Ruhevolle Wachheit durch Transzendentale Meditation |
In Anlehnung in einen Artikel der ZEIT-Online (link siehe unten) leidet ein hoher Prozentsatz der Bevölkerung an der Sommerzeitumstellung. In einem Kommentar wir eine Lösung vorgeschlagen (unter dem Alias „Akanda").
Die Technik der Transzendentalen Meditation ist eine der wirksamsten Methoden, Schlafstörungen zu beseitigen.
Dazu eine Anekdote: Als Maharishi Mahesh Yogi vor 52 Jahren anfing, Transzendentale Meditation in den USA zu lehren machten viele Meditierende die Erfahrung, dass sich durch diese einfache Meditationstechnik ihr Schlafverhalten normalisierte. Darauf berichteten die Zeitungen, 'dass ein Mönch aus den Himalayas ein nicht-medikamentöses Schlafmittel gebracht hätte'.
Maharishi war daraufhin etwas enttäuscht, da man in Indien die Transzendentale Meditation als Methode zur Erleuchtung, d.h. zur Entfaltung des im Menschen brach liegenden Potenzials benutzt.
Maharishi erklärt: Unser Leben ist ein fortwährender Zyklus von drei Bewußtseinszuständen: Schlafen, Träumen und Wachen. In jedem dieser drei Bewußtseinszustände funktioniert das Nervensystem in einer ganz spezifischen, messbaren Art und Weise. Und — jeder dieser Bewußstseinszustände hat eine ganz bestimmte Funktion.
Während der Transzendentalen Meditation wird ein VIERTER Hauptbewußtseinszustand beschrieben, der sich von den anderen Dreien grundlegend unterscheidet: „Transzendentales Bewußstsein". Im Transzendentalen Bewußtsein erfährt das Geist-Körper System eine Ruhe, die tiefer als beim Tiefschlaf ist - gleichzeitig bleibt das Bewußtsein dabei WACH.
Dies hat eine enorm regenerative Wirkung auf das gesamt Geist-Körper System und ist mit 600 wissenschaftlichen Untersuchungen ausreichend dokumentiert --> http://Meditation.de
Den ZEIT-Artikel finden Sie unter:
http://www.zeit.de/2010/13/M-Schlaf?page=all
Die Technik der Transzendentalen Meditation ist eine der wirksamsten Methoden, Schlafstörungen zu beseitigen.
Dazu eine Anekdote: Als Maharishi Mahesh Yogi vor 52 Jahren anfing, Transzendentale Meditation in den USA zu lehren machten viele Meditierende die Erfahrung, dass sich durch diese einfache Meditationstechnik ihr Schlafverhalten normalisierte. Darauf berichteten die Zeitungen, 'dass ein Mönch aus den Himalayas ein nicht-medikamentöses Schlafmittel gebracht hätte'.
Maharishi war daraufhin etwas enttäuscht, da man in Indien die Transzendentale Meditation als Methode zur Erleuchtung, d.h. zur Entfaltung des im Menschen brach liegenden Potenzials benutzt.
Maharishi erklärt: Unser Leben ist ein fortwährender Zyklus von drei Bewußtseinszuständen: Schlafen, Träumen und Wachen. In jedem dieser drei Bewußtseinszustände funktioniert das Nervensystem in einer ganz spezifischen, messbaren Art und Weise. Und — jeder dieser Bewußstseinszustände hat eine ganz bestimmte Funktion.
Während der Transzendentalen Meditation wird ein VIERTER Hauptbewußtseinszustand beschrieben, der sich von den anderen Dreien grundlegend unterscheidet: „Transzendentales Bewußstsein". Im Transzendentalen Bewußtsein erfährt das Geist-Körper System eine Ruhe, die tiefer als beim Tiefschlaf ist - gleichzeitig bleibt das Bewußtsein dabei WACH.
Dies hat eine enorm regenerative Wirkung auf das gesamt Geist-Körper System und ist mit 600 wissenschaftlichen Untersuchungen ausreichend dokumentiert --> http://Meditation.de
Den ZEIT-Artikel finden Sie unter:
http://www.zeit.de/2010/13/M-Schlaf?page=all
Kontakt:
web:
http://meditation.de
email: CNolte@MaharishiVeda.de
