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Herzerkrankungen: Meditation senkt Risiko
2006/06/15 17:12
Pressemeldung von:
Apotheken Umschau
| Gesundheitsfördernd: Regelmäßiges Meditieren (PhotoDisc/ RYF) |
Die Apothekenschau im Internet - Unabhängig, vertrauenswürdig, kostenfrei - "GesundheitPro.de" informiert in ihrer jüngsten Ausgabe über die vorteilhaften Wirkungen von Maharishis Transzendentaler Meditation auf die körperliche Gesundheit.
Herzerkrankungen: Meditation senkt Risiko
Mit einer besonderen Entspannungsmethode lassen sich Blutdruck und Blutzuckerspiegel senken
Mit einer Entspannungstechnik namens Transzendentaler Meditation (TM) lassen sich bei Patienten mit kranken Herzkranzgefäßen (koronare Herzerkrankung) Blutdruck und Blutzuckerspiegel senken und das autonome Nervensystem des Herzens stabilisieren. Das vermeldet das Fachblatt "Archives of Internal Medicine".
Insgesamt nahmen 103 Patienten an der Studie des US-amerikanischen Sinai-Medical Center in Los Angeles teil. Alle Beteiligten litten an einer Erkrankung der Herzkrankgefäße und waren im Durchschnitt 67 Jahre alt. Die eine Hälfte der Patienten meditierte 16 Wochen nach der alten indischen Entspannungstechnik, die andere Hälfte meditierte nicht. Jeweils am Anfang und Ende der Studie untersuchten Ärzte Blut- und Herzwerte der Teilnehmer.
Meditation verbessert körperliche Fehlfunktion
Das Ergebnis: Am Ende der Studiendauer hatten die Patienten, die mittels TM meditiert hatten, einen niedrigeren Blutdruck als die Kontrollgruppe, sie wiesen verbesserte Glukosewerte und Insulinlevel auf.
"Diese physiologischen Werte wurden ohne Veränderung des Körpergewichts, Medikation oder psychosoziale Variablen erreicht", sagt Teamleiterin Maura Paul-Labrador. Durch regelmäßige Mediation hatten sich verschiedene körperliche Fehlfunktionen verbessert, so die Wissenschaftler.
Stress ist Mitschuld
Die Forscher sehen sich durch diese Studie in ihrer Vermutung bestätigt, dass Stress eine zentrale Rolle in der Ausbreitung des metaboiischen Syndroms spielt. Dieses beinhaltet eine Reihe von Problemen, darunter Übergewicht, Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte und Insulinresistenz. Mangelnde Bewegung und ungesunde Ernährung und das daraus resultierende Übergewicht seien zwar die Hauptfaktoren, aber auch Stress spiele eine entscheidende Rolle.
Chronischer Stress ist mit einer hohen Ausschüttung von Cortisol und anderen Hormonen und Neurotransmittern verbunden, die mit der Zeit das Herz-Kreislauf-System schädigen können. "Transzendentale Meditation kann Patienten mit koronarer Herzerkrankung helfen, indem es die Antwort des Körpers auf den Stress moduliert", mutmaßen die Forscher.
GesundheitPro.de; 14.06.2006
http://www.gesundheitpro.de/Herzerkrankungen-Meditation-senkt-Risiko-Herz-und-Kreislauf-A060614ELPEP025704.html
Transzendentale Meditation kann man in Deutschland nur durch von Maharishi Mahesh Yogi ausgebildete, autorisierte Lehrer der Transzendentalen Meditation der Maharishi Veda GmbH lernen.
Der Sieben-Schritte-Einführungskurs kostet 2.320 Euro (inklusive 16% MWSt.)
Maharishi Veda GmbH
Teichwiesen 33
49152 Bad Essen
Telefon 05472-977-0
Fax 05472-977-177
info@transzendentale-meditation.de
Service-Telefon O1805069506 (12 Cent/Min)
Weitere Informationen im Internet:
www.meditation.de
www.friedenspalast.de
www.maharishi.de
www.deutsche-nachrichen-agentur.de
Herzerkrankungen: Meditation senkt Risiko
Mit einer besonderen Entspannungsmethode lassen sich Blutdruck und Blutzuckerspiegel senken
Mit einer Entspannungstechnik namens Transzendentaler Meditation (TM) lassen sich bei Patienten mit kranken Herzkranzgefäßen (koronare Herzerkrankung) Blutdruck und Blutzuckerspiegel senken und das autonome Nervensystem des Herzens stabilisieren. Das vermeldet das Fachblatt "Archives of Internal Medicine".
Insgesamt nahmen 103 Patienten an der Studie des US-amerikanischen Sinai-Medical Center in Los Angeles teil. Alle Beteiligten litten an einer Erkrankung der Herzkrankgefäße und waren im Durchschnitt 67 Jahre alt. Die eine Hälfte der Patienten meditierte 16 Wochen nach der alten indischen Entspannungstechnik, die andere Hälfte meditierte nicht. Jeweils am Anfang und Ende der Studie untersuchten Ärzte Blut- und Herzwerte der Teilnehmer.
Meditation verbessert körperliche Fehlfunktion
Das Ergebnis: Am Ende der Studiendauer hatten die Patienten, die mittels TM meditiert hatten, einen niedrigeren Blutdruck als die Kontrollgruppe, sie wiesen verbesserte Glukosewerte und Insulinlevel auf.
"Diese physiologischen Werte wurden ohne Veränderung des Körpergewichts, Medikation oder psychosoziale Variablen erreicht", sagt Teamleiterin Maura Paul-Labrador. Durch regelmäßige Mediation hatten sich verschiedene körperliche Fehlfunktionen verbessert, so die Wissenschaftler.
Stress ist Mitschuld
Die Forscher sehen sich durch diese Studie in ihrer Vermutung bestätigt, dass Stress eine zentrale Rolle in der Ausbreitung des metaboiischen Syndroms spielt. Dieses beinhaltet eine Reihe von Problemen, darunter Übergewicht, Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte und Insulinresistenz. Mangelnde Bewegung und ungesunde Ernährung und das daraus resultierende Übergewicht seien zwar die Hauptfaktoren, aber auch Stress spiele eine entscheidende Rolle.
Chronischer Stress ist mit einer hohen Ausschüttung von Cortisol und anderen Hormonen und Neurotransmittern verbunden, die mit der Zeit das Herz-Kreislauf-System schädigen können. "Transzendentale Meditation kann Patienten mit koronarer Herzerkrankung helfen, indem es die Antwort des Körpers auf den Stress moduliert", mutmaßen die Forscher.
GesundheitPro.de; 14.06.2006
http://www.gesundheitpro.de/Herzerkrankungen-Meditation-senkt-Risiko-Herz-und-Kreislauf-A060614ELPEP025704.html
Transzendentale Meditation kann man in Deutschland nur durch von Maharishi Mahesh Yogi ausgebildete, autorisierte Lehrer der Transzendentalen Meditation der Maharishi Veda GmbH lernen.
Der Sieben-Schritte-Einführungskurs kostet 2.320 Euro (inklusive 16% MWSt.)
Maharishi Veda GmbH
Teichwiesen 33
49152 Bad Essen
Telefon 05472-977-0
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Kontakt:
web:
http://www.gesundheitpro.de
email: presse@de-na-ag.de
